Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Therapie für ein gesundes Gleichgewicht im Körper
Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine spezielle, sehr sanfte Form der physikalischen Therapie, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper zu verbessern. Sie hilft, Schwellungen (Ödeme) zu reduzieren, den Abtransport von Gewebsflüssigkeit zu fördern und das Immunsystem zu unterstützen. Besonders nach Operationen, bei Lymphödemen oder venösen Erkrankungen ist diese Therapie eine wirksame Methode, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Wie funktioniert die Manuelle Lymphdrainage?
Das Lymphsystem ist ein essenzieller Bestandteil unseres Körpers. Es transportiert Flüssigkeit, Abfallstoffe und überschüssige Proteine aus dem Gewebe zurück in den Blutkreislauf. Ist dieses System gestört – etwa durch eine Operation, Verletzung oder Erkrankung –, kann es zu Schwellungen, Spannungsgefühlen und Schmerzen kommen.
Die manuelle Lymphdrainage aktiviert und unterstützt diesen natürlichen Prozess durch sanfte, kreisende und pumpende Bewegungen auf der Haut. Die Behandlung erfolgt rhythmisch und schmerzfrei, wodurch das Lymphsystem angeregt wird, die überschüssige Flüssigkeit besser abzutransportieren.
Wann wird die Manuelle Lymphdrainage eingesetzt?
Die Therapie eignet sich besonders für Menschen mit:
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Lymphödemen (angeboren oder nach Operationen, Bestrahlungen oder Verletzungen)
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Schwellungen nach Sportverletzungen oder Unfällen
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Ödemen nach Operationen oder bei Lipödem
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Venösen Erkrankungen, wie Krampfadern oder chronischer Venenschwäche
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Schwangerschaftsbedingten Wassereinlagerungen
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Spannungsgefühlen oder Schmerzen durch Gewebestauungen
Ablauf und Wirkung der Therapie
Sanfte, rhythmische Handgriffe – Durch streichende, pumpende und kreisförmige Bewegungen wird die Lymphflüssigkeit in die richtigen Bahnen gelenkt.
Entstauung des Gewebes – Das Lymphsystem wird angeregt, überschüssige Flüssigkeit besser abzutransportieren.
Schmerzlinderung & Entspannung – Die manuelle Lymphdrainage wirkt beruhigend auf das Nervensystem und kann Schmerzen sowie Spannungsgefühle reduzieren.
Unterstützung des Immunsystems – Ein gut funktionierendes Lymphsystem trägt zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte bei.
Das Ziel der Manuellen Lymphdrainage
Durch regelmäßige Anwendung kann die manuelle Lymphdrainage nicht nur Schwellungen reduzieren, sondern auch das Wohlbefinden steigern. Sie verbessert die Beweglichkeit, lindert Beschwerden und sorgt für ein leichteres Körpergefühl.
Gönn deinem Körper eine wohltuende Entlastung – für mehr Leichtigkeit und Vitalität!